Time management

Corso Time management

Il tempo è una risorsa preziosa. Oltre che fattore critico di successo nella gestione dei progetti, imparare a organizzare il tempo riduce lo stress, migliora la produttività e ci aiuta a bilanciare al meglio vita privata e professionale.

Attraverso il ricorso congiunto a spunti teorici ed esercitazioni pratiche, il corso di time management/gestione del tempo approfondisce le principali tecniche e metodologie per allenare la concentrazione e organizzare il lavoro nel medio-lungo termine.

Obiettivi

Imparare a organizzare il lavoro nel medio e lungo termine
Migliorare la capacità di gestione del tempo
Affinare la capacità di concentrazione e di gestione delle priorità
Ridurre lo stress e l’ansia da prestazione

Destinatari

Il corso di time management/gestione del tempo si rivolge a executive, manager e professionisti che intendono apprendere l’arte di gestire il tempo.

Contenuti

Tecniche di gestione del tempo

Conoscersi e conoscere l’ambiente circostante
Il paradosso delle scelte
Urgenza vs. importanza: organizzare il lavoro per priorità (alcune tecniche: la matrice di Eisenhower, analisi paretiana, la ruota di Deming)
Strumenti per costruire una routine quotidiana e redigere un piano di azione per un'efficace gestione del tempo

Il fattore «umano»: gestire le emozioni e la concentrazione

Come gestire le emozioni e incanalare lo stress
Le tecniche per “non procrastinare” (es. La tecnica del pomodoro)

Digital time management. Abilitatori o dis-abilitatori digitali?

Il ruolo e l’impatto delle nuove tecnologie nella quotidianità (es. social media)
I tool per un'efficace gestione del tempo e dei progetti
Come fare un’agenda 2.0

Esercitazioni

Role-playing: simulazioni one-to-one e/o di gruppo
Test/quiz

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Recensioni | Le opinioni dei nostri corsisti (4)

Salvatore Allegra - Owner, Gruppo I&S

Questo corso mi ha aiutato ad avere chiara la strategia da adottare per far crescere le risorse in azienda ottimizzando i tempi e gli sprechi di tempo.

Alessandra - Consulente Safety 81/08, Gruppo I&S

Il corso ha risposto completamente alle mie aspettative: principi e metodi operativi per imparare a gestire e organizzare il mio tempo per viverlo in qualità. L'abilità, la tecnica e la preparazione della docente hanno fornito numerosi spunti di approfondimento per il miglioramento personale e della mia produttività.

Anna - Customer Success Manager, InfoCert

Due giornate intense che mi hanno stimolato e fornito spunti su come migliorare la gestione del tempo nelle attività lavorative e non. Interessante e attuale la parte sul digital time management.

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