Corso Time management

Il tempo è una risorsa preziosa. Oltre che fattore critico di successo nella gestione dei progetti, imparare a organizzare il tempo riduce lo stress, migliora la produttività e ci aiuta a bilanciare al meglio vita privata e professionale.

Attraverso il ricorso congiunto a spunti teorici ed esercitazioni pratiche, il corso di time management/gestione del tempo approfondisce le principali tecniche e metodologie per allenare la concentrazione e organizzare il lavoro nel medio-lungo termine.

Obiettivi

Imparare a organizzare il lavoro nel medio e lungo termine
Migliorare la capacità di gestione del tempo
Affinare la capacità di concentrazione e di gestione delle priorità
Ridurre lo stress e l’ansia da prestazione

Destinatari

Il corso di time management/gestione del tempo si rivolge a executive, manager e professionisti che intendono apprendere l’arte di gestire il tempo.

Contenuti

Tecniche di gestione del tempo

Conoscersi e conoscere l’ambiente circostante
Il paradosso delle scelte
Urgenza vs. importanza: organizzare il lavoro per priorità (alcune tecniche: la matrice di Eisenhower, analisi paretiana, la ruota di Deming)
Strumenti per costruire una routine quotidiana e redigere un piano di azione per un'efficace gestione del tempo

Il fattore «umano»: gestire le emozioni e la concentrazione

Come gestire le emozioni e incanalare lo stress
Le tecniche per “non procrastinare” (es. La tecnica del pomodoro)

Digital time management. Abilitatori o dis-abilitatori digitali?

Il ruolo e l’impatto delle nuove tecnologie nella quotidianità (es. social media)
I tool per un'efficace gestione del tempo e dei progetti
Come fare un’agenda 2.0

Esercitazioni

Test/quiz
Role-playing
Simulazioni virtuali

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Recensioni | Le opinioni dei nostri corsisti (9)

Lapo - Assistente Area Finance e Supporto Progetti, Fondazione Andrea Bocelli

Corso davvero ben strutturato. L'organizzazione è impeccabile e sia la referente che il docente molto disponibili e preparati. Ottimo per chi sta cercando di migliorare la qualità del suo tempo. Davvero utile per chi vuole capire cosa si può fare con il tempo che si ha a disposizione, cercando di ottimizzarlo il più possibile. Alla fine si avranno gli strumenti e il giusto approccio per trovare il proprio modo di organizzarsi e gestirsi al meglio.

Valutazione molto soddisfatto

Letizia Papagni - Project Manager, Alavie

La mia valutazione è di grande soddisfazione. Corso di ottima qualità, formatrice chiara ed empatica in grado di trasmettere efficacemente i concetti. Ho messo in cantiere da subito i consigli pratici appresi.

Valutazione molto soddisfatto

Olga - Contabile, Beatrans Enterprises Group

Il corso è molto utile per organizzare bene il lavoro.

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