Corso Time management

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Il tempo è una risorsa preziosa. Oltre che fattore critico di successo nella gestione dei progetti, imparare a organizzare il tempo riduce lo stress, migliora la produttività e ci aiuta a bilanciare al meglio vita privata e professionale.

Attraverso il ricorso congiunto a spunti teorici ed esercitazioni pratiche, il corso di time management/gestione del tempo approfondisce le principali tecniche e metodologie per allenare la concentrazione e organizzare il lavoro nel medio-lungo termine.

 

Obiettivi

  • Imparare a organizzare il lavoro nel medio e lungo termine
  • Migliorare la capacità di gestione del tempo
  • Affinare la capacità di concentrazione e di gestione delle priorità
  • Ridurre lo stress e l’ansia da prestazione

 

Destinatari

Il corso di time management/gestione del tempo si rivolge a executive, manager e professionisti che intendono apprendere l’arte di gestire il tempo.

 

Contenuti

Tecniche di gestione del tempo

  • Conoscersi e conoscere l’ambiente circostante
  • Il paradosso delle scelte
  • Urgenza vs. importanza: organizzare il lavoro per priorità (alcune tecniche: la matrice di Eisenhower, analisi paretiana, la ruota di Deming)
  • Strumenti per costruire una routine quotidiana e redigere un piano di azione per un'efficace gestione del tempo

Il fattore «umano»: gestire le emozioni e la concentrazione

  • Come gestire le emozioni e incanalare lo stress
  • Le tecniche per “non procrastinare” (es. La tecnica del pomodoro)

Digital time management. Abilitatori o dis-abilitatori digitali?

  • Il ruolo e l’impatto delle nuove tecnologie nella quotidianità (es. social media)
  • I tool per un'efficace gestione del tempo e dei progetti
  • Come fare un’agenda 2.0

 

Esercitazioni

  • Test/quiz
  • Role-playing
  • Simulazioni virtuali

Recensioni | Le opinioni dei nostri corsisti   (12)

Serena Trovarelli - Tesoreria, TEXOL Srl

Gli argomenti trattati nel corso di Time Management sono stati concentrati in un un numero di ore non eccessivo, ma l'approccio e l'organizzazione degli argomenti ne hanno favorito una trattazione efficace, ricca di spunti concreti e pratici. La docente ha concretamente coinvolto la classe, rendendola parte attiva dell'esperienza formativa. Personalmente, ho iniziato da subito a vedere i primi benefici dei consigli ricevuti, sia in ambito lavorativo sia nella gestione del tempo in generale.

Valutazione molto soddisfatto
Chiara - Quality Management System, Orthofix Srl

Ottima formazione con un'ottima docente. Le lezioni sono state chiare ed esaustive, il coinvolgimento del gruppo è stato eccellente e gli argomenti sono stati tutti molto interessanti. 

Il materiale didattico era sufficientemente adeguato sia per la formazione in aula che per eventuali approfondimenti dopo il corso. Molto interessanti anche gli esercizi da fare tra una lezione e l'altra che risultavano utili sia alla comprensione che alla riflessione su come veniva organizzata la propria attività. 

Come unico suggerimento direi solo di utilizzare molti più esempi pratici oltre a quelli proposti: credo siano di maggiore impatto per comprendere al meglio come organizzare le proprie attività. 

Esperienza positiva, corso consigliato!

Valutazione molto soddisfatto
Giovanna Sabatino - EA & HR Specialist, Megatron Srl

Corso interessante, programma mirato, chiarezza espositiva e disponibilità. Professionalità dei docenti e dell'organizzazione a supporto.

Valutazione molto soddisfatto




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